jednemu coś podejdzie drugiemu nie tak dużo osób chwali CP a mnie po tym godni do kibla więc sie tego pozbyłem Tez miałem nitrobolon2 po***ać go , smakował tylko dobrze na początku smak tropical hehe i jakaś tam pompka była odczuwalna to fakt, ale nic więcej Mono jest najlepsze i nie zmienię zdania
qrva, niezle teksty zerzniete z moich opisow hehe. swego czasu x wystawiajacych zrzynalo szblony i opisy od moich klientow, ktorym przygotowywalem wzory graficzne i tekstowe aukcji. dwa lata temu moi klienci mieli najlepsze aukcje w kategorii zegarkow - a potem zaczely sie plagiaty i ulepszanie u konkurencji
albo: zrobic Ci szota? mojemu kumplowi kiedys ojciec jego robil strzala hehe ale fakt ze mial juz 19 lat ale i tak najlepsze jest jak wjedzie rodzina i: a ty co znowu na apteke napadles?
sesja w najlepsze;/ dziś trening lekki i na szybko barki+trice wyciskanie zza karku do 70kg progresja+w ostatniej serii podwójny drop unoszenie bokiem 1s 20powt 2ga seria max powt+podwójny drop razy max i tu ładnie paliło high pull połowiczny,mało dynamiczny, delikatnie do 55kg wyc wąsko delikatnie do 80kg francuz podchwytem również delikatnie do [...]
biernol ja jadlem wszystkie smaki optimum ale te stare wersie... ale najlepsze byla podwojna czekolada - prolo to na leb na syzje bije ( teraz prolo wcinam ) cisteczka takie sobie, truskawak sie przejadla, wanila nawet nawet. Jak bedziesz mial WF to daj znac ;] Twister gratki !! , ja sie musze na 3 termin zapisac bo teraz wiecej czasu bedzie :) [...]
OK. Mawashi może zadam głupie pytanie, ale dlaczego ja zawsze mam najlepsze efekty (w masie) w pierwszych tygodniach nowego planu? (Wy też tak macie?) Czyżby organizm aż tak szybko się adaptował? To może lepiej robić cykle 2-3 tygodniowe
[...] wszystkiego jeśli tylko zechcę. Kiedyś pisałeś, że trudno jest się przetrenować metodami domowymi, ale ja zawsze notuję zmęczenie, gdy ćwiczę dłużej niż 4 tygodnie. Ponadto najlepsze efekty osiągam właśnie w przerwie między cyklami i w pierwszych 2-3 tygodniach danego cyklu. Innym powodem zmęczenia może być to, że zwiększyłem trochę obciążenie. [...]
[...] stresujący ponieważ nawet jeżeli zdało się na 3 to bardzo ciężko było dostać się do jakiegokolwiek liceum. Pozostawały szkoły zawodowe i mało popularne technika. Dodatkowo najlepsze licea wymagały dostarczenia listu motywacyjnego, napisanego własnoręcznie i odręcznie. Później była matura. Dwa pisemne, trzy ustne egzaminy z których zwalniał [...]
[...] , dzentelmeni , sympatyczni jest sytuacja taka jedna skomplikowana moglibyście mi jakieś buty polecić ? Odrazu mówie że koniecznie nike ew. inna dobra marka ale nike najlepsze , rozmiar 47,5 czyli 31cm długość wkładki , mają być do chodzenia po szkole , ale też żeby na wf sie dało w nich grać więc wytrzymałe w miare Cenowo tak do troche [...]
kiedy Pudzian będzie już starszym gościem , to stan zdrowia i wyglądu zależeć będzie od stanu portfela w stopniu dziś jeszcze niewyobrażalnym. Medycyna robi wielkie postępy a Mariuszowi przyda się hajs który teraz kosi Kupi sobie najlepsze stawy w polsce Byleby nie skończył jak Tyson, na razie kupił Murcielago więc zmierza w tym kierunku
Tak. Najlepsze w tym jest, że nikogo nie musisz podstaw uczyć, bo wiadome jest, że coś tam umie. No i samemu masz motywację by dobrze ćwiczyć jak poziom wysoki
Po co najlepsze ziarna poddawać wieloetapowej obróbce technologicznej? Na przemiał idzie to, co gorsze, po obróbce i dodaniu rozmaitych ulepszaczy i tak nikt nie zauważy. ;-) Coś, a'la bajaderka w branży cukierniczej. Co do pytania o przyrządzenie: możesz zaparzyć w tygielku (jeśli masz) "po turecku", użyć filtrów do kawy. Słodzik ok, byle nie [...]
Czytalem gdzis art., ze kreatyne warto tez brac przed treningiem. Jednak niewatpliwie przyjmowana po treningu przynosi najlepsze efekty. Jesli bierzesz np. 6g dziennie to podziel sobie to na 2 porcje po 3g i przyjmuj 3g przed i 3 po. Przyjecie kretki przed treningiem moze wplynac na zwiekszenie intensywnosci treningu. Jak ktos chce to moge [...]
-w pierwszym etapie lepiej zrobic trening typowo na sile w wyciskaniu lezac,najlepsze typowe fbw(6-8 tyg) -pozniej mozna splitem na mase jak poprawi sie sila,ewentualnie jeszcze raz powtorzyc fb.treningi na sile zobacz w dziale wyciskanie,dwuboj,trojboj.na poczatek jakis prosty system . obecny trening jest typu zrobic wszystko i jeszcze troche. 2 [...]