SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • Nokie najlepsze :) Raz jechalem na silke rowerem Wypadl mi telefon i rozwalil sie na 3 czesci Poskladalem i wszystko dziala :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-25 22:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie trzeba usrednic zawartosc amp i sie zgodzi czemu bijesz suste, a nie to, co polska farmacja najlepsze zrodzila?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 23:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednemu coś podejdzie drugiemu nie tak dużo osób chwali CP a mnie po tym godni do kibla więc sie tego pozbyłem Tez miałem nitrobolon2 po***ać go , smakował tylko dobrze na początku smak tropical hehe i jakaś tam pompka była odczuwalna to fakt, ale nic więcej Mono jest najlepsze i nie zmienię zdania

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 22:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qrva, niezle teksty zerzniete z moich opisow hehe. swego czasu x wystawiajacych zrzynalo szblony i opisy od moich klientow, ktorym przygotowywalem wzory graficzne i tekstowe aukcji. dwa lata temu moi klienci mieli najlepsze aukcje w kategorii zegarkow - a potem zaczely sie plagiaty i ulepszanie u konkurencji

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 14:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak metalica to fuel, no leaf clover i hero of the day najlepsze

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 15:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo: zrobic Ci szota? mojemu kumplowi kiedys ojciec jego robil strzala hehe ale fakt ze mial juz 19 lat ale i tak najlepsze jest jak wjedzie rodzina i: a ty co znowu na apteke napadles?

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 14:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sesja w najlepsze;/ dziś trening lekki i na szybko barki+trice wyciskanie zza karku do 70kg progresja+w ostatniej serii podwójny drop unoszenie bokiem 1s 20powt 2ga seria max powt+podwójny drop razy max i tu ładnie paliło high pull połowiczny,mało dynamiczny, delikatnie do 55kg wyc wąsko delikatnie do 80kg francuz podchwytem również delikatnie do [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 17:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biernol ja jadlem wszystkie smaki optimum ale te stare wersie... ale najlepsze byla podwojna czekolada - prolo to na leb na syzje bije ( teraz prolo wcinam ) cisteczka takie sobie, truskawak sie przejadla, wanila nawet nawet. Jak bedziesz mial WF to daj znac ;] Twister gratki !! , ja sie musze na 3 termin zapisac bo teraz wiecej czasu bedzie :) [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 20:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK. Mawashi może zadam głupie pytanie, ale dlaczego ja zawsze mam najlepsze efekty (w masie) w pierwszych tygodniach nowego planu? (Wy też tak macie?) Czyżby organizm aż tak szybko się adaptował? To może lepiej robić cykle 2-3 tygodniowe

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 19:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkiego jeśli tylko zechcę. Kiedyś pisałeś, że trudno jest się przetrenować metodami domowymi, ale ja zawsze notuję zmęczenie, gdy ćwiczę dłużej niż 4 tygodnie. Ponadto najlepsze efekty osiągam właśnie w przerwie między cyklami i w pierwszych 2-3 tygodniach danego cyklu. Innym powodem zmęczenia może być to, że zwiększyłem trochę obciążenie. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 22:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stresujący ponieważ nawet jeżeli zdało się na 3 to bardzo ciężko było dostać się do jakiegokolwiek liceum. Pozostawały szkoły zawodowe i mało popularne technika. Dodatkowo najlepsze licea wymagały dostarczenia listu motywacyjnego, napisanego własnoręcznie i odręcznie. Później była matura. Dwa pisemne, trzy ustne egzaminy z których zwalniał [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 11:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , dzentelmeni , sympatyczni jest sytuacja taka jedna skomplikowana moglibyście mi jakieś buty polecić ? Odrazu mówie że koniecznie nike ew. inna dobra marka ale nike najlepsze , rozmiar 47,5 czyli 31cm długość wkładki , mają być do chodzenia po szkole , ale też żeby na wf sie dało w nich grać więc wytrzymałe w miare Cenowo tak do troche [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 21:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze halówki z tragu, ja w nich biegam, ćwicze na siłce i na wf, już 2 dwa lata i się jeszcze nie rozyebały Kup se jakieś Tiempo za 130

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 14:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian zniszczył sobie stawy!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kiedy Pudzian będzie już starszym gościem , to stan zdrowia i wyglądu zależeć będzie od stanu portfela w stopniu dziś jeszcze niewyobrażalnym. Medycyna robi wielkie postępy a Mariuszowi przyda się hajs który teraz kosi Kupi sobie najlepsze stawy w polsce Byleby nie skończył jak Tyson, na razie kupił Murcielago więc zmierza w tym kierunku

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6166 Data: 2008-05-17 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak. Najlepsze w tym jest, że nikogo nie musisz podstaw uczyć, bo wiadome jest, że coś tam umie. No i samemu masz motywację by dobrze ćwiczyć jak poziom wysoki

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 22:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co najlepsze ziarna poddawać wieloetapowej obróbce technologicznej? Na przemiał idzie to, co gorsze, po obróbce i dodaniu rozmaitych ulepszaczy i tak nikt nie zauważy. ;-) Coś, a'la bajaderka w branży cukierniczej. Co do pytania o przyrządzenie: możesz zaparzyć w tygielku (jeśli masz) "po turecku", użyć filtrów do kawy. Słodzik ok, byle nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 16:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna przed czy po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytalem gdzis art., ze kreatyne warto tez brac przed treningiem. Jednak niewatpliwie przyjmowana po treningu przynosi najlepsze efekty. Jesli bierzesz np. 6g dziennie to podziel sobie to na 2 porcje po 3g i przyjmuj 3g przed i 3 po. Przyjecie kretki przed treningiem moze wplynac na zwiekszenie intensywnosci treningu. Jak ktos chce to moge [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8113 Data: 2004-12-12 14:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabijaka zawsze możesz coś, komuś wykroić. Bez mała najlepsze na takie akcje pośladki i policzki

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 19:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie szczyle 17-19 lat są najlepsze Myślą że są 'znawcami' a tak naprawdę to hooy wiedzą Oczywiście są wyjątki co tylko potwierdza tą regułę

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 18:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy - Priorytet Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    -w pierwszym etapie lepiej zrobic trening typowo na sile w wyciskaniu lezac,najlepsze typowe fbw(6-8 tyg) -pozniej mozna splitem na mase jak poprawi sie sila,ewentualnie jeszcze raz powtorzyc fb.treningi na sile zobacz w dziale wyciskanie,dwuboj,trojboj.na poczatek jakis prosty system . obecny trening jest typu zrobic wszystko i jeszcze troche. 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2012-01-13 07:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)